脂肪肝是由于肝内脂肪堆积过度而导致的肝脏炎症，脂肪肝患者常见于肥胖者、糖尿病患者等，大多数是由于营养过剩而导致的。日常生活中脂肪肝患者保持科学合理饮食，对促进病情的康复是非常有帮助的。那么，脂肪肝不能吃什么?来看看乌鲁木齐益民中医院杨主任的介绍。

脂肪肝不能吃什么

1、禁忌喝酒：酒精对肝脏有直接损害作用，会加重肝脏的代谢负担，不利于脂肪肝病情的恢复治疗。

2、少吃高脂肪高热量的食物：如肥肉、炸鸡、炸薯条、油条等食物，建议平时炒菜时比较好少油炸，多一些蒸煮炖烩，保持饮食清淡，注意低脂肪低盐饮食。

3、低糖饮食：如蔗糖、果酱、巧克力糖等含糖量高的甜点。

4、少吃高胆固醇食物：如动物内脏：猪肝、鸡肝、蟹黄等。

5、禁忌辛辣刺激性食物：如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等;少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。推荐阅读:脂肪肝的症状

脂肪肝吃什么好

1、优先优质蛋白质食物，充足蛋白质的摄入：如鱼、虾、瘦肉、海米等。

2、多食降脂的食品，如燕麦，小米等粗粮,黑芝麻，黑木耳，海带等。

3、多食用含维生素、纤维素多的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。

杨主任提示：脂肪肝患者在日常饮食中一定要注意，健康的饮食才能更好的辅助病情治疗，特别是对于一些中度和重度患者比较好是能及时选择到正规的肝病医院科学治疗，如果病情一旦恶化的话，会发展成肝硬化，严重的甚至会演变成肝癌，对患者造成的伤害更大，患者一定要引起重视，尽早治疗。

脂肪肝治疗要选择专业的肝病医院，乌鲁木齐益民中医院值得信赖和选择。医院拥有一整套齐全的肝病检测仪器设备，还有一批对口援疆权威肝病医生团，对于肝病的研究透彻，是西北地区比较好的肝病专科医院。

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