要想了解中度脂肪肝的原因及治疗，首先要了解什么是中度脂肪肝，一般当人体摄入的脂肪过多，肝脏代谢脂肪的功能下降，转运能力减低，活动量少，脂肪消耗少，都会造成肝脏脂肪的堆积。正常肝脏的脂肪含量约占肝重的3％～5％，如果脂肪含量超过肝脏重量的10％，即称为脂肪肝。根据脂肪含量，通常脂肪含量在10%-25%之间为中度脂肪肝。

那么中度脂肪肝的原因及治疗方法是什么呢？乌鲁木齐益民中医院肝病主任杨红指出：引起中度脂肪肝的原因比较多，如：长期酗酒，营养过剩，营养不良，糖尿病、肝炎、甲亢，重度贫血等慢性疾病糖尿病患者，药物性肝损害，高质血症高胆固醇血症等都会造成中度脂肪肝。

那么应该如何治疗呢？肝病主任杨红指出：

首先，找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于好转脂肪肝。

其次，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃低食，睡前不加餐。

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还有，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

最后，在医生医生的指导下药物辅助治疗，千万不要盲目服药。脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能治好，且不留后遗症。推荐阅读：脂肪肝并不是胖子的“专利”

以上是肝病主任杨红任对“中度脂肪肝的原因及治疗”的解析，同时也提醒大家，一般轻中度脂肪肝无明显的症状，平时多加注意，及时到医院检查，在此推荐乌鲁木齐益民中医院，该医院在预防和治疗肝病方面非常专业，在治疗脂肪肝方面采用当今非常第一的超氧活性消脂净肝疗法。可使脂肪代谢机制恢复正常，脂肪过剩、堆积现象减轻或消除，脂肪细胞过度增长和容积增大状态得到有效控制和制止，达到有效抑制脂肪堆积，促进脂肪代谢，保肝护肝并重效果。欢迎中度脂肪肝患者前去就诊。

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