现在人们的生活水平已经相当不错，各种营养食品都可以得到，家庭饮食结构也日趋合理，因此一般正常的饮食可以满足大部分肝炎病病人的需要。肝炎病患者应尽量减少不必要的额外食物，每餐吃到八分饱为宜。京疆益民肝炎病研究院杨红主任讲得了肝炎病要注意哪些事情。

肝炎病要注意什么

(1)规律的生活。从早餐开始肝炎病患者的生活，需要顺从人体生物钟的节拍，吃饭、睡眠、学习、休息、适当工作和活动，都要有一定的规律。

(2)制定好一天的作息安排。人体肝脏的新陈代谢每天都有特定的规律，以此来配合身体每天不同时间段的需要。肝炎病患者如果每天工作时间多于10小时或长期加班、熬夜破坏肝脏规律的“生物钟”，那只会使得肝脏新陈代谢紊乱，影响肝功能，加重病情。

(3)摄取均衡的饮食。肝炎病患者饮食要保持营养均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬果。避免吃油腻、煎炸的食物，因此，一定要选择易于消化、富含营养、符合患者习惯的饮食且饮食宜多样化，只有这样，才有利于疾病的早日康复。

(4)充足的睡眠。安睡是人体比较好的休息。肝炎病患者代谢功能受影响，全身所需的营养供应也会受到影响，而良好的睡眠可以减少营养消耗，有利于肝炎病康复。推荐阅读：肝炎不治疗的危害

(5)禁止饮酒。酒中的乙醇和乙酸代谢生成的乙醛对肝细胞具有直接毒性，可导致肝细胞坏死或变性，同时也影响肝脏对蛋白质、糖原、脂质、胆红质、激素、药物等的代谢功能。

肝炎病医生提醒，肝炎病患者必须要保持良好心态，避免过度劳累，充足睡眠，慎饮啤酒，要饮食的清洁卫生，多吃新鲜易消化的食物。得了肝炎病，一定要到正规肝炎病医院进行详细检查和治疗。

京疆益民肝炎病研究院杨红主任提醒：需要特别注意的是肝炎病患者的饮食只是为了辅助科学的治疗，不能因为饮食而偏废了科学的抗病毒治疗，只有两者相互结合、相辅相成才是治病的关键。

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